トレーニング

本当に大事なのは、自分の身体と向き合えることだと思います。　　　　　　　　　　運動を通して、心の充実に気付いてほしい。

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パーソナルトレーニング
プロスポーツトレーナーによるマンツーマンで行うトレーニング。自分の弱点克服、オリジナルトレーニングプランでやりたい！
¥3,300(税込)　

レッドコードトレーニング
スリングトレーニングとも言われ不安定性を活かした神経筋の制御トレーニング治療、予防、リハビリ、スポーツパフォーマンス向上に！
¥1,100(税込)

リハビリ・機能改善
ケガの復帰・機能の改善をしっかり行い競技復帰や後遺症を残さないためのメニュー
リハビリ¥500　機能改善¥1100(税込)

運動教室
運動不足解消にはまずはここからスタート！誰でもできる簡単運動教室。楽しくをモットーに、ストレッチ教室、ヨガの様なストレッチ教室、滝汗トレーニング、などを定期的に開催。
¥500